Pane e Panini

WHOLEGRAIN MINI BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10g16.3% dell'energia
Grassi1.3g2.1% dell'energia
Carboidrati50g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.3g
Proteine
10g (16.3%)
Grassi
1.3g (2.1%)
Carboidrati
50g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.0g
Grassi1.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLEGRAIN MINI BAGELS contiene 250 kcal. Fornisce 10g di proteine, 1.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium