Pane e Panini

WHOLE WHEAT SOURDOUGH BAGUETTE ARTISAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie456kcal / 100g
Proteine14.5g14.5% dell'energia
Grassi1.6g1.6% dell'energia
Carboidrati83.9g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
14.5g (14.5%)
Grassi
1.6g (1.6%)
Carboidrati
83.9g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie456kcal
Proteine14.5g
Grassi1.6g
Carboidrati83.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine29%
Grassi totali2%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 456 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT SOURDOUGH BAGUETTE ARTISAN BREAD contiene 456 kcal. Fornisce 14.5g di proteine, 1.6g di grassi e 83.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium