Pane e Panini
WHOLE WHEAT SMART THINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine11.6g17.8% dell'energia
Grassi2.3g3.5% dell'energia
Carboidrati51.2g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
11.6g (17.8%)Grassi
2.3g (3.5%)Carboidrati
51.2g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine11.6g
Grassi2.3g
Carboidrati51.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT SMART THINS offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 2.3g di grassi e 51.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti