Pane e Panini

WHOLE WHEAT MINI PITA BREAD, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine20g33.3% dell'energia
Grassi2.5g4.2% dell'energia
Carboidrati37.5g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
20g (33.3%)
Grassi
2.5g (4.2%)
Carboidrati
37.5g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine20.0g
Grassi2.5g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine40%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT MINI PITA BREAD, WHOLE WHEAT mostrano 250 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 2.5g di grassi totali e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium