Pane e Panini

WHOLE GRAIN THIN SLICED HONEY WHEAT BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine11.5g18.4% dell'energia
Grassi4.8g7.7% dell'energia
Carboidrati46.2g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
11.5g (18.4%)
Grassi
4.8g (7.7%)
Carboidrati
46.2g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine11.5g
Grassi4.8g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN THIN SLICED HONEY WHEAT BREAD offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 4.8g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium