Pane e Panini

WHOLE GRAIN CROUTONS, WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine14.3g14.3% dell'energia
Grassi28.6g28.6% dell'energia
Carboidrati57.1g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
14.3g (14.3%)
Grassi
28.6g (28.6%)
Carboidrati
57.1g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine14.3g
Grassi28.6g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine29%
Grassi totali44%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN CROUTONS, WHOLE GRAIN mostrano 500 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 28.6g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium