Pane e Panini

WHOLE FOODS MARKET, SUNFLOWER ORGANIC BREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine10.5g17.6% dell'energia
Grassi10.5g17.6% dell'energia
Carboidrati38.6g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.6g
Proteine
10.5g (17.6%)
Grassi
10.5g (17.6%)
Carboidrati
38.6g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine10.5g
Grassi10.5g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, SUNFLOWER ORGANIC BREADS contiene 298 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 10.5g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C