Pane e Panini
WHITE SLICED BREAD, WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine10.5g17.4% dell'energia
Grassi2.6g4.3% dell'energia
Carboidrati47.4g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
10.5g (17.4%)Grassi
2.6g (4.3%)Carboidrati
47.4g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine10.5g
Grassi2.6g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE SLICED BREAD, WHOLE GRAIN offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 2.6g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti