Pane e Panini

WHITE SANDWICH BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.7g13.1% dell'energia
Grassi2.9g4.9% dell'energia
Carboidrati48.1g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.7g
Proteine
7.7g (13.1%)
Grassi
2.9g (4.9%)
Carboidrati
48.1g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.7g
Grassi2.9g
Carboidrati48.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE SANDWICH BREAD, WHITE contiene 250 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 2.9g di grassi e 48.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium