Pane e Panini

WHITE ROUND TOP BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine6.7g11.2% dell'energia
Grassi2.2g3.7% dell'energia
Carboidrati51.1g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
6.7g (11.2%)
Grassi
2.2g (3.7%)
Carboidrati
51.1g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine6.7g
Grassi2.2g
Carboidrati51.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE ROUND TOP BREAD, WHITE offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 2.2g di grassi e 51.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium