Pane e Panini

WHITE PREMIUM ENRICHED BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine6.1g9.8% dell'energia
Grassi4.5g7.2% dell'energia
Carboidrati51.5g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.1g
Proteine
6.1g (9.8%)
Grassi
4.5g (7.2%)
Carboidrati
51.5g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine6.1g
Grassi4.5g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE PREMIUM ENRICHED BREAD, WHITE mostrano 273 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 4.5g di grassi totali e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium