Pane e Panini

WHITE LOW GLYCEMIC ROLLS, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g14.3% dell'energia
Grassi3.6g5.7% dell'energia
Carboidrati50.9g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
9.1g (14.3%)
Grassi
3.6g (5.7%)
Carboidrati
50.9g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi3.6g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE LOW GLYCEMIC ROLLS, WHITE mostrano 273 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 3.6g di grassi totali e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium