Pane e Panini

WHITE HOUSE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine8.8g13.3% dell'energia
Grassi7.3g11.0% dell'energia
Carboidrati50g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
8.8g (13.3%)
Grassi
7.3g (11.0%)
Carboidrati
50g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine8.8g
Grassi7.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE HOUSE ROLLS mostrano 294 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 7.3g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium