Pane e Panini

WHITE ENRICHED SANDWICH BUNS, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie311kcal / 100g
Proteine9.5g13.3% dell'energia
Grassi4g5.6% dell'energia
Carboidrati58.1g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.6g
Proteine
9.5g (13.3%)
Grassi
4g (5.6%)
Carboidrati
58.1g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie311kcal
Proteine9.5g
Grassi4.0g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE ENRICHED SANDWICH BUNS, WHITE mostrano 311 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 4g di grassi totali e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium