Pane e Panini

WHITE ENRICHED HAMBURGER BUNS, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g14.0% dell'energia
Grassi3.5g5.3% dell'energia
Carboidrati53.5g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
9.3g (14.0%)
Grassi
3.5g (5.3%)
Carboidrati
53.5g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE ENRICHED HAMBURGER BUNS, WHITE offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 3.5g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium