Pane e Panini
WHITE ENRICHED BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine7.3g12.2% dell'energia
Grassi3.7g6.2% dell'energia
Carboidrati48.8g81.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.8g
Proteine
7.3g (12.2%)Grassi
3.7g (6.2%)Carboidrati
48.8g (81.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine7.3g
Grassi3.7g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE ENRICHED BREAD offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 3.7g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti