Pane e Panini

WHITE COTTAGE BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine6.7g11.5% dell'energia
Grassi5g8.6% dell'energia
Carboidrati46.7g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
6.7g (11.5%)
Grassi
5g (8.6%)
Carboidrati
46.7g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine6.7g
Grassi5.0g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE COTTAGE BREAD, WHITE contiene 267 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 5g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium