Pane e Panini

WHITE BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine8.3g13.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati52.8g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.1g
Proteine
8.3g (13.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
52.8g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine8.3g
Grassi0.0g
Carboidrati52.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BREAD, WHITE offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 0g di grassi e 52.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium