Pane e Panini
WHITE BREAD, WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine7g12.0% dell'energia
Grassi4.7g8.1% dell'energia
Carboidrati46.5g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.2g
Proteine
7g (12.0%)Grassi
4.7g (8.1%)Carboidrati
46.5g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine7.0g
Grassi4.7g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BREAD, WHITE offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 4.7g di grassi e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti