Pane e Panini
WHITE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie277kcal / 100g
Proteine8.5g13.1% dell'energia
Grassi3.2g4.9% dell'energia
Carboidrati53.2g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.9g
Proteine
8.5g (13.1%)Grassi
3.2g (4.9%)Carboidrati
53.2g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie277kcal
Proteine8.5g
Grassi3.2g
Carboidrati53.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHITE BREAD contiene 277 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 3.2g di grassi e 53.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti