Pane e Panini
WHITE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine6.3g10.1% dell'energia
Grassi3.1g5.0% dell'energia
Carboidrati53.1g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
6.3g (10.1%)Grassi
3.1g (5.0%)Carboidrati
53.1g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine6.3g
Grassi3.1g
Carboidrati53.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHITE BREAD mostrano 281 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 3.1g di grassi totali e 53.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti