Pane e Panini
WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine8.5g12.5% dell'energia
Grassi4.3g6.3% dell'energia
Carboidrati55.3g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.1g
Proteine
8.5g (12.5%)Grassi
4.3g (6.3%)Carboidrati
55.3g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine8.5g
Grassi4.3g
Carboidrati55.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT mostrano 298 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 4.3g di grassi totali e 55.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti