Pane e Panini
WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine7.7g13.3% dell'energia
Grassi3.9g6.7% dell'energia
Carboidrati46.2g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.8g
Proteine
7.7g (13.3%)Grassi
3.9g (6.7%)Carboidrati
46.2g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine7.7g
Grassi3.9g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT mostrano 269 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 3.9g di grassi totali e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti