Pane e Panini

WHEAT GREEK STYLE PITAS, WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine8.8g16.4% dell'energia
Grassi5g9.3% dell'energia
Carboidrati40g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.8g
Proteine
8.8g (16.4%)
Grassi
5g (9.3%)
Carboidrati
40g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine8.8g
Grassi5.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHEAT GREEK STYLE PITAS, WHEAT contiene 238 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 5g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium