Pane e Panini
WHEAT DINNER ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine7.9g14.0% dell'energia
Grassi4g7.1% dell'energia
Carboidrati44.7g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.6g
Proteine
7.9g (14.0%)Grassi
4g (7.1%)Carboidrati
44.7g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine7.9g
Grassi4.0g
Carboidrati44.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT DINNER ROLLS offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 4g di grassi e 44.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti