Pane e Panini
WHEAT BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine9.8g18.7% dell'energia
Grassi1.2g2.3% dell'energia
Carboidrati41.5g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.5g
Proteine
9.8g (18.7%)Grassi
1.2g (2.3%)Carboidrati
41.5g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine9.8g
Grassi1.2g
Carboidrati41.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT BREAD, WHEAT offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 1.2g di grassi e 41.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti