Pane e Panini
WHEAT BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine11.1g16.7% dell'energia
Grassi3.7g5.6% dell'energia
Carboidrati51.8g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.6g
Proteine
11.1g (16.7%)Grassi
3.7g (5.6%)Carboidrati
51.8g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine11.1g
Grassi3.7g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT BREAD, WHEAT offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 3.7g di grassi e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti