Pane e Panini
WHEAT & ANCIENT GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine10.3g16.4% dell'energia
Grassi3.9g6.2% dell'energia
Carboidrati48.7g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.9g
Proteine
10.3g (16.4%)Grassi
3.9g (6.2%)Carboidrati
48.7g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine10.3g
Grassi3.9g
Carboidrati48.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHEAT & ANCIENT GRAIN BREAD mostrano 256 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 3.9g di grassi totali e 48.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti