Pane e Panini
WHEAT 12 DINNER ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g13.6% dell'energia
Grassi3g4.5% dell'energia
Carboidrati54.6g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.7g
Proteine
9.1g (13.6%)Grassi
3g (4.5%)Carboidrati
54.6g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi3.0g
Carboidrati54.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHEAT 12 DINNER ROLLS mostrano 273 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 3g di grassi totali e 54.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti