Pane e Panini

WESTERN BAGEL, EVERYTHING, BAGEL STICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine9.9g14.8% dell'energia
Grassi2.1g3.1% dell'energia
Carboidrati54.9g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.9g
Proteine
9.9g (14.8%)
Grassi
2.1g (3.1%)
Carboidrati
54.9g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine9.9g
Grassi2.1g
Carboidrati54.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WESTERN BAGEL, EVERYTHING, BAGEL STICKS contiene 282 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 2.1g di grassi e 54.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium