Pane e Panini

WESTERN BAGEL, BAGELS, CINNAMON, RAISIN, CINNAMON, RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine8.2g12.0% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati58.8g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
8.2g (12.0%)
Grassi
1.2g (1.8%)
Carboidrati
58.8g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine8.2g
Grassi1.2g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WESTERN BAGEL, BAGELS, CINNAMON, RAISIN, CINNAMON, RAISIN contiene 282 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 1.2g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C