Pane e Panini

WEST COAST STYLE GOURMET SANDWICH ROLLS, WEST COAST STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine9.8g15.0% dell'energia
Grassi5.5g8.4% dell'energia
Carboidrati50g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
9.8g (15.0%)
Grassi
5.5g (8.4%)
Carboidrati
50g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine9.8g
Grassi5.5g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WEST COAST STYLE GOURMET SANDWICH ROLLS, WEST COAST STYLE offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 5.5g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium