Pane e Panini

WEIS QUALITY, HAMBURGER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine8.9g13.6% dell'energia
Grassi3.3g5.0% dell'energia
Carboidrati53.3g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
8.9g (13.6%)
Grassi
3.3g (5.0%)
Carboidrati
53.3g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine8.9g
Grassi3.3g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WEIS QUALITY, HAMBURGER ROLLS contiene 289 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 3.3g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium