Pane e Panini

VIENNA BREAD, VIENNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine10.5g16.2% dell'energia
Grassi1.8g2.8% dell'energia
Carboidrati52.6g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
10.5g (16.2%)
Grassi
1.8g (2.8%)
Carboidrati
52.6g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine10.5g
Grassi1.8g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VIENNA BREAD, VIENNA mostrano 281 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium