Pane e Panini

VERY BERRY BAGEL SHOP BAGELS, VERY BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine8.6g13.5% dell'energia
Grassi1.9g3.0% dell'energia
Carboidrati53.1g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
8.6g (13.5%)
Grassi
1.9g (3.0%)
Carboidrati
53.1g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine8.6g
Grassi1.9g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VERY BERRY BAGEL SHOP BAGELS, VERY BERRY contiene 272 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 1.9g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium