Pane e Panini

UNCOOKED SOFT TACO FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine7g10.4% dell'energia
Grassi14g20.7% dell'energia
Carboidrati46.5g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
7g (10.4%)
Grassi
14g (20.7%)
Carboidrati
46.5g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine7.0g
Grassi14.0g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per UNCOOKED SOFT TACO FLOUR TORTILLAS mostrano 326 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 14g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium