Pane e Panini

UDI'S, WHOLE GRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine7.7g12.3% dell'energia
Grassi7.7g12.3% dell'energia
Carboidrati47.4g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
7.7g (12.3%)
Grassi
7.7g (12.3%)
Carboidrati
47.4g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine7.7g
Grassi7.7g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di UDI'S, WHOLE GRAIN BREAD contiene 282 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 7.7g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium