Pane e Panini

TUSCAN BREAD, TUSCAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine7g13.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati43.9g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
7g (13.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
43.9g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi0.0g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN BREAD, TUSCAN offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 0g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium