Pane e Panini

TRADITIONAL ITALIAN SWEET BREAD WITH RAISINS AND CANDIED FRUITS, TRADITIONAL ITALIAN SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie413kcal / 100g
Proteine6.7g8.1% dell'energia
Grassi16.7g20.3% dell'energia
Carboidrati58.9g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.3g
Proteine
6.7g (8.1%)
Grassi
16.7g (20.3%)
Carboidrati
58.9g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie413kcal
Proteine6.7g
Grassi16.7g
Carboidrati58.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali26%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL ITALIAN SWEET BREAD WITH RAISINS AND CANDIED FRUITS, TRADITIONAL ITALIAN SWEET mostrano 413 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 16.7g di grassi totali e 58.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium