Pane e Panini

TRADITIONAL GREEK PITA, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine10g16.0% dell'energia
Grassi3.8g6.1% dell'energia
Carboidrati48.8g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
10g (16.0%)
Grassi
3.8g (6.1%)
Carboidrati
48.8g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine10.0g
Grassi3.8g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL GREEK PITA, TRADITIONAL mostrano 275 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 3.8g di grassi totali e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium