Pane e Panini

TILLAMOOK CHEESE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine14g23.1% dell'energia
Grassi9.3g15.4% dell'energia
Carboidrati37.2g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
14g (23.1%)
Grassi
9.3g (15.4%)
Carboidrati
37.2g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine14.0g
Grassi9.3g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TILLAMOOK CHEESE ROLLS mostrano 279 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 9.3g di grassi totali e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium