Pane e Panini

THREE CHEESE SEMOLINA GARLIC LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine12.3g18.4% dell'energia
Grassi5.3g7.9% dell'energia
Carboidrati49.1g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
12.3g (18.4%)
Grassi
5.3g (7.9%)
Carboidrati
49.1g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine12.3g
Grassi5.3g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THREE CHEESE SEMOLINA GARLIC LOAF mostrano 298 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 5.3g di grassi totali e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A