Pane e Panini

THREE CHEESE BUNS, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine14g19.5% dell'energia
Grassi10.5g14.6% dell'energia
Carboidrati47.4g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.9g
Proteine
14g (19.5%)
Grassi
10.5g (14.6%)
Carboidrati
47.4g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine14.0g
Grassi10.5g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE BUNS, THREE CHEESE offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 10.5g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium