Pane e Panini
THICK SLICED SOFT RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine9.5g15.1% dell'energia
Grassi3.6g5.7% dell'energia
Carboidrati50g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.1g
Proteine
9.5g (15.1%)Grassi
3.6g (5.7%)Carboidrati
50g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine9.5g
Grassi3.6g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per THICK SLICED SOFT RYE BREAD mostrano 262 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 3.6g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti