Pane e Panini

THICK CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine9.4g19.1% dell'energia
Grassi5.7g11.6% dell'energia
Carboidrati34g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
9.4g (19.1%)
Grassi
5.7g (11.6%)
Carboidrati
34g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine9.4g
Grassi5.7g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THICK CRUST PIZZA mostrano 226 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 5.7g di grassi totali e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C