Pane e Panini

THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, GLUTEN-FREE BREAD, CINNAMON-RAISIN, CINNAMON-RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3g5.5% dell'energia
Grassi9.1g16.7% dell'energia
Carboidrati42.4g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
3g (5.5%)
Grassi
9.1g (16.7%)
Carboidrati
42.4g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.0g
Grassi9.1g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, GLUTEN-FREE BREAD, CINNAMON-RAISIN, CINNAMON-RAISIN mostrano 212 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 9.1g di grassi totali e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium