Pane e Panini

THE BAKERY, GARLIC LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine8.5g12.9% dell'energia
Grassi12.8g19.4% dell'energia
Carboidrati44.7g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
8.5g (12.9%)
Grassi
12.8g (19.4%)
Carboidrati
44.7g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine8.5g
Grassi12.8g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THE BAKERY, GARLIC LOAF mostrano 319 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 12.8g di grassi totali e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A