Pane e Panini

TEA BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine8.6g14.7% dell'energia
Grassi4.3g7.3% dell'energia
Carboidrati45.7g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.6g
Proteine
8.6g (14.7%)
Grassi
4.3g (7.3%)
Carboidrati
45.7g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine8.6g
Grassi4.3g
Carboidrati45.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TEA BUNS offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 4.3g di grassi e 45.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C