Pane e Panini

SWEET HAMBURGER BUNS, SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine10.8g16.7% dell'energia
Grassi5.4g8.3% dell'energia
Carboidrati48.6g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
10.8g (16.7%)
Grassi
5.4g (8.3%)
Carboidrati
48.6g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine10.8g
Grassi5.4g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET HAMBURGER BUNS, SWEET offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 5.4g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium