Pane e Panini

SWEET FLATBREAD WITH SEVILLA ORANGES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie477kcal / 100g
Proteine6.7g7.4% dell'energia
Grassi26.7g29.6% dell'energia
Carboidrati56.7g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.1g
Proteine
6.7g (7.4%)
Grassi
26.7g (29.6%)
Carboidrati
56.7g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie477kcal
Proteine6.7g
Grassi26.7g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali41%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 477 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET FLATBREAD WITH SEVILLA ORANGES mostrano 477 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 26.7g di grassi totali e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium